117-Vulnerabilidad

Cuando reconocemos nuestra ignorancia y nuestras limitaciones… nos sentimos vulnerables, débiles. No es eso lo que sienten las personas que han alcanzado un cierto grado de sabiduría. Ser conscientes de nuestras limitaciones significa que estamos más seguros de...

116-Humildad

  Para acceder a la sabiduría, a los recursos de un poder superior, es preciso conocer nuestras limitaciones. La humildad no es una sensación de temor, sino una actitud. Las religiones crean a menudo el estado de «pobreza del ego» mediante el ayuno, la auto...

115-¿Ansiedad?¿Angustia?

Ansiedad= Preocupación o inquietud causadas por la inseguridad o el temor, que puede llevar a la angustia.  Angustia = Sufrimiento y preocupación intensos provocados por un peligro o una amenaza   Algunas veces no podemos dejar de pre ocuparnos por el resultado de los...

114-El reposo

A todos nos gusta contemplar imágenes que transmiten relajación, paz, bienestar… ¿porqué no nos regalamos un buen reposo? Descansar nuestra mente y relajar el cuerpo no es una cuestión económica. -El día a dia esta lleno de obligaciones…no tengo tiempo....

113-El cuerpo

Nuestro cuerpo no es algo peligroso. Nuestro cuerpo es un delicado instrumento capaz tanto de expresar sentimientos como de realizar actividades. La sabiduría precisa de cuerpo y mente, ya desde antiguo se recomienda aquello de mente y cuerpo sano para lograr la...