107-Balance en el fin del verano

Se ha terminado el verano, todos de una manera u otra hemos hecho un poco… o mucho… de balance de donde estamos, que es lo que queremos y que es lo que ya no nos interesa. Es normal en fechas señaladas como el aniversario, las fiestas de navidad y el...

106-Amar nuestro cuerpo

Un dia tomamos conciencia de que no valoramos suficientemente a nuestro cuerpo.    Lo estamos comparando con otros y esto nos crea frustración. Para imitarlos sencillamente lo torturamos. Si no nos comparamos, lo maltratamos no dándole suficiente descanso  o alimentos...

105-sencillez

A medida que vamos despertando nos vamos desprendiendo con mucha más facilidad de las cosas. Comprobamos que cuantas más posesiones… más trabajo en mantenerlas. Ahora valoramos nuestras posesiones desde otros parámetros… valoramos más nuestro tiempo...

104-alegría de vivir

Sentir alegría por estar vivo no significa no tener preocupaciones, accidentes, momentos de mal humor, enfermedades, decepciones…. Sentir alegría de vivir es tomar conciencia de que estamos vivos…y eso ya de por si es un milagro. Nuestro paso por esta...

103-Eliminar distracciones

Piense en todas aquellas cosas, que por experiencias en intentos pasados, le pueden provocar distracción (Teléfono, medios de comunicación, gente, obligaciones…) Usted se había hecho una determinación pero… estos elementos le distrajeron de su objetivo...