104-alegría de vivir

Sentir alegría por estar vivo no significa no tener preocupaciones, accidentes, momentos de mal humor, enfermedades, decepciones…. Sentir alegría de vivir es tomar conciencia de que estamos vivos…y eso ya de por si es un milagro. Nuestro paso por esta...

103-Eliminar distracciones

Piense en todas aquellas cosas, que por experiencias en intentos pasados, le pueden provocar distracción (Teléfono, medios de comunicación, gente, obligaciones…) Usted se había hecho una determinación pero… estos elementos le distrajeron de su objetivo...

102-Abrirse hacia el interior

La influencia del entorno, y en particular de los medios de comunicación, ha creado un gigantesco mecanismo de influjos que aceleran nuestra mente y a la vez limitan la profundidad de nuestras ideas. Nuestra imaginación se deteriora a medida que las imágenes...

101-la confianza en uno mismo

El espíritu humano es indestructible. Una vez dicho esto… nuestra conciencia está en continua construcción. ¿Como reaccionamos ante los cambios y las crisis? Es muy difícil fiarse de la información disponible a no ser que confiemos en nosotros mismos. ¿Hasta que...

100-el análisis

En determinados momentos de nuestra vida, a veces en tiempos de crisis, decidimos cuestionarnos nuestro presente. Nos planteamos dudas sobre nosotros mismos y nuestra realidad. para hacerlo necesitamos que se nos de un empujón. Entre los cuarenta y cincuenta años...